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坚果的品种及图片大全

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  养生之宝坚果,含各类丰富营养元素。坚果顾名思义外壳较硬,果肉较硬的干果。对人体所需的营养、疾病的预防都有好的效果,但高蛋白,高油脂。坚果热量虽然高,却是护心健脑的好食物。坚果与种仁还可以降低患冠心病的概率,常吃坚果的人不易患心肌梗死。今天分享坚果的种类及图片大全给各位喜爱坚果的你们一起来欣赏吧。

坚果的品种及图片大全

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